Secondo Dan, Più di 20 persone hanno più di 100 anni in Colombia e l'aspettativa di vita nel paese è già di quasi 77 anni in media. Come contribuisce la scienza? Quali sono i principali cambiamenti avvenuti? Come ci adattiamo a questa nuova realtà?

Il 28 agosto in Colombia si celebra la giornata degli anziani, e per commemorare questa giornata il tema centrale di ritrovo organizzato da Impacto TIC e Cafam, era la longevità. I medici hanno partecipato al colloquio Diego Bernardini, medico e opinionista su nuova longevità e anziani e Immagini Robinson, medico e chirurgo, specialista in geriatria e responsabile del percorso socio-sanitario per gli anziani di Salud Cafam. 

Le zone blu della longevità 

Indagini scientifiche hanno dimostrato che in varie parti del mondo le persone vivono più a lungo, e che superano i 100 anni. Il fattore comune si concentra sulla buona salute e una vita attiva.

"Oggi, gran parte di questo processo decisionale in materia di salute si basa non solo sull'esperienza ma anche su prove. Queste prove ci mostrano che ci sono determinati comportamenti o stili di vita che sono chiaramente correlati alla longevità", 

La dottoressa Diego Berardini.

E menziona 5 modelli di longevità che sono legati a fattori come: attività fisica, buona alimentazione, spiritualità, legami emotivi e avere un progetto di vita. Da lì segue il concetto della nuova longevità e le cosiddette zone blu, luoghi dove le persone superano il centenario di età. 

In Colombia non esiste ancora una mappa chiara di queste zone blu, ma secondo il dott. Robinson Cuadros, È stato dimostrato che nel Paese un bambino nato oggi nello strato 3 ha un'aspettativa di vita di 104 o 105 anni. 

“Queste zone blu si trovano in Grecia, Italia, California. Il più vicino si trova in Costa Rica, che ha una concentrazione di persone anziane. In Colombia abbiamo zone dove c'è un'aspettativa di vita più alta rispetto al resto del Paese, sono concentrate nella Regione del Caffè. In queste aree, per ogni giovane sotto i 15 anni ci sono quasi 2 persone sopra i 60 anni.", sottolinea il dottor Cuadros. 

La nuova longevità come stile di vita 

Il concetto di nuova longevità si concentra sul guardare non solo al valore demografico o quantitativo, ma è correlato a un nuovo modo di vivere. Vale a dire, queste persone non sono limitate dall'età cronologica. 

“Dobbiamo pensare che questa nuova longevità non significa vivere di più ma vivere diversamente, quindi avere opportunità, avere progetti, progetti che magari in un altro momento della vita non potrebbero realizzare”, puntualizza il Dott. Bernardino, che ha ampliato la sua esperienza nel concetto di nuova longevità.  

Per lui questa realtà si riflette in fenomeni che hanno a che fare con aspetti come: quantità, ci sono più anziani; intensità, sono persone anziane che vivono diversamente; nuovi ruoli, vengono collegati a ruoli come la politica; pregiudizi, una trasformazione in cui parlare di longevità è parlare di opportunità. 

In questo stesso senso, il dottor Cuadros aggiunge che questo è un momento storico in cui per la prima volta è possibile pensare di vivere più anni in modo sano e stabile. Questo apre la possibilità che ogni persona possa pianificare il modo in cui desidera invecchiare e pianificare uno stile di vita per la propria vecchiaia. 

Per i 2 esperti, la vecchiaia va oltre l'età biologica. Studi scientifici hanno dimostrato che la longevità è cambiata nel suo concetto, che si accompagna ad aspetti qualitativi come la qualità della vita, l'atteggiamento nei confronti dell'età, la spiritualità, la prospettiva sulla vita. Alla fine, queste sono una spinta affinché le persone vivano più a lungo.  

"Nella misura in cui comprendo questi processi biologici e fisiologici dell'invecchiamento, scopro che posso ancora essere sessualmente attivo, che posso continuare ad essere produttivo, generare conoscenza, contribuire alla società",

 Il dottor Robinson Cuadros. 

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