Selon le Danois, Plus de 20 100 personnes ont plus de 77 ans en Colombie et l'espérance de vie dans le pays est déjà de près de XNUMX ans en moyenne. Comment la science contribue-t-elle ? Quels sont les principaux changements intervenus ? Comment s'adapter à cette nouvelle réalité ?
Le 28 août en Colombie est célébrée la journée des personnes âgées, et pour commémorer cette journée le thème central de la Hangout organisé par Impacto TIC et Cafam, était la longévité. Des médecins ont participé à la discussion. Diego Bernardin, MD et leader d'opinion publique dans le domaine de la nouvelle longévité et des personnes âgées et Photos de Robinson, médecin et chirurgien, spécialiste en gériatrie et responsable de l'itinéraire socio-sanitaire pour les personnes âgées à Salud Cafam.
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Nous parlons avec le Dr. @Diego__MD et Dr. @photosrobinson à propos de la longévité, comment la science contribue-t-elle ? #CharlasCafam @CafamOficials
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- Impacto TIC (@ImpactoTIC) 29 août 2022
Les zones bleues de la longévité
La recherche scientifique a montré que dans diverses parties du monde, les gens vivent plus longtemps et qu'ils peuvent dépasser 100 ans. Le facteur commun se concentre sur une bonne santé et une vie active.
"Aujourd'hui, une grande partie de cette prise de décision en matière de santé est basée non seulement sur l'expérience mais aussi sur des preuves, ces preuves nous montrent qu'il existe certains comportements ou modes de vie qui sont clairement liés à la longévité",
la Dre Diego Bernardin.
Et il mentionne 5 modèles de longévité qui sont liés à des facteurs tels que : l'activité physique, une bonne alimentation, la spiritualité, les liens affectifs et le fait d'avoir un projet de vie. De là, il s'ensuit le concept de la nouvelle longévité et les zones dites bleues, des lieux où les gens dépassent le centenaire d'âge.
En Colombie, il n'existe toujours pas de carte claire de ces zones bleues, mais selon le Dr Robinson Cuadros, il a été montré que dans le pays un enfant né aujourd'hui dans la strate 3 a une espérance de vie de 104 ou 105 ans.
« Ces zones bleues sont situées en Grèce, en Italie, en Californie. Le plus proche est situé au Costa Rica, qui a une concentration de personnes âgées. En Colombie, nous avons des zones où l'espérance de vie est plus élevée que dans le reste du pays, elles sont concentrées dans la région du café. Dans ces zones, pour chaque jeune de moins de 15 ans, il y a près de 2 personnes de plus de 60 ans », souligne le Dr Cuadros.
La nouvelle longévité comme mode de vie
Le concept de nouvelle longévité se concentre non seulement sur la valeur démographique ou quantitative, mais aussi sur la relation à un nouveau mode de vie. C'est-à-dire, ces personnes ne sont pas limitées par un âge chronologique.
« Il faut penser que cette nouvelle longévité ne signifie pas vivre plus longtemps mais vivre différemment, donc avoir des opportunités, avoir des projets, des projets que peut-être à un autre moment de la vie ils ne pourraient pas réaliser.», souligne le Dr Bernardino, qui a élargi son expérience dans le concept de nouvelle longévité.
Pour lui, cette réalité se traduit par des phénomènes qui ont à voir avec des aspects tels que : quantité, il y a plus de personnes âgées ; intensité, ce sont des personnes âgées qui vivent différemment ; de nouveaux rôles sont liés à des rôles tels que la politique ; préjugés, une transformation dans laquelle parler de longévité, c'est parler d'opportunités.
Dans le même ordre d'idées, le Dr Cuadros ajoute qu'il s'agit d'un moment de l'histoire où pour la première fois, vous pouvez penser à vivre plus longtemps de manière saine et stable. Cela ouvre la possibilité que chaque personne puisse planifier la façon dont elle souhaite vieillir et planifier un mode de vie pour sa vieillesse.
Pour les 2 experts, la vieillesse dépasse l'âge biologique. Des études scientifiques ont montré que la longévité a changé dans son concept, qui s'accompagne d'aspects qualitatifs tels que la qualité de vie, l'attitude envers l'âge, la spiritualité, la perspective sur la vie. En fin de compte, ce sont des incitations à vivre plus longtemps.
"Dans la mesure où je comprends ces processus biologiques et physiologiques du vieillissement, je découvre que je peux encore continuer à être sexuellement actif, que je peux continuer à être productif, à générer des connaissances, à contribuer à la société",
Photos du Dr Robinson.
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Si vous avez raté ce Hangout, vous pouvez le voir dans son intégralité sur la chaîne Youtube d'ImpactoTIC
