Aislamiento se reduce a 7 días, en caso de tener síntomas de Cóvid-19
El Ministerio de Salud anunció una serie de cambios en cuanto al aislamiento y la toma de pruebas relacionados con el Cóvid-19, a partir de los avances en vacunación y el número de colombianos que ya han sufrido la enfermedad, que juntos generan una buena inmunidad híbrida. Los cambios, anunciados por el ministro Fernando Ruiz Gómez, son los siguientes:
- El periodo de aislamiento en las personas que presenten síntomas se reduce a 7 días (antes eran de 10 a 14). Es importante que se aíslen las personas que presenten flujo nasal, fiebre, dolor de cabeza o malestar general, entre otras manifestaciones, en especial aquellas relacionadas con la variante Ómicron. El tiempo de aislamiento no varía dependiendo del estado de vacunación, es decir que se mantiene en 7 días independientemente de la cantidad de dosis que haya recibido el paciente.
- De presentar estos síntomas, no es necesario realizarse una prueba, pues ya son una “evidencia concluyente de la posibilidad de presencia de una infección por la variante Ómicron”.
- Las personas que presenten síntomas y tengan comorbilidades, los mayores de 60 años o los menores de 3 deben cunsultar a su EPS o IPS, para que les haga el seguimiento respectivo, según su criterio médico, lo que puede incluir la realización de exámenes.
- “En el caso de las personas asintomáticas identificadas como contactos estrechos de casos sospechosos y confirmados, siempre que se mantengan sin ningún síntoma, si están vacunadas completamente, no están obligadas a hacer aislamiento preventivo, aunque por supuesto deben extremar las medidas básicas de bioseguridad como el uso de tapabocas y evitar visitar personas más vulnerables”.
- No es estrictamente necesario que las personas jóvenes y sin comorbilidades asistan a los servicios de salud, salvo que presenten signos de alarma como pérdida en el estado de conciencia, dificultad respiratoria o dolor en el pecho.
El ministro hizo énfasis en que los puestos de vacunación están abiertos y hay vacunas disponibles para que las personas que no lo han hecho adelanten o completen su esquema de vacunación.
¡Dormir más de 8 horas es perjudicial para la salud!
Un estudio de la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington llegó a la conclusión de que dormir más de 8 horas diarias puede producir un deterioro cognitivo temprano. El estudio se realizó sobre 100 voluntarios que participaban en investigaciones sobre el Alzheimer, a quienes se les monitorizó el sueño durante 4 años y medio. Quienes dormían entre 4,5 y 6,5 horas al día mantuvieron estables sus niveles cognitivos, pero quienes dormían más o menos horas que las establecidas en ese rango redujeron esos niveles. Dado que los cálculos tienen en cuenta una hora menos de sueño que las que realmente se descansa, la conclusión es que el tiempo de sueño ideal está entre 5,5 y 7,5 horas. El estudio no es reciente, pero los dormilones todavía están a tiempo de tomar medidas.
¿Cómo estudiar la diversidad sin invadir el hábitat de las especies?
Equipos de Investigadores de Dinamarca, y del Reino Unido y Canadá encontraron –cada uno por su parte– que el ADN Ambiental (ADNe) puede utilizarse para hacer estudios de biodiversidad de manera poco invasiva. El ADNe es el que se extrae de muestras del ambiente (agua, tierra, excrementos).
Ambos equipos recolectaron las muestras en zoológicos europeos. El de Reino Unido y Canadá logró identificar ADN de 25 especies diferentes de animales, 17 de las cuales eran habitantes reconocidos del zoológico, que se encontraban a cientos de metros de distancia o incluso en instalaciones cerradas. Por su parte, el equipo danés tomo 40 muestras en las que encontró ADN de 49 especies diferentes, incluidos peces que habitan en estanques.
“El carácter no invasivo de este método lo hace especialmente valioso para observar especies vulnerables o en peligro de extinción, así como las que se encuentran en entornos de difícil acceso, como cuevas y madrigueras”, señaló Elizabeth Clare, profesora adjunta de la Universidad de York (Canadá) y titular de la Universidad Queen Mary de Londres, en declaraciones publicadas por EuropaPress.
Luto en la ciencia nacional
Dairon Cárdenas, coordinador del Programa Ecosistemas y Recursos Naturales, y director del Herbario Amazónico de Colombia del Sinchi (Instituto Amazónico de Investigaciones Científicas), murió el jueves 6 de enero.
Cardenas era egresado de la Universidad de Antioquia y dedicó 40 años de su vida a invesgitar la flora de la Amazonia colombiana. Como miembro del Sinchi, recolectó más de 45.000 ejemplares botánicos, y publicó más de 21 artículos científicos y 25 libros derivados de sus estudios.
“Con su partida, Dairon deja un gran vacío en el Instituto y en las ciencias botánicas del país, pero gracias a su trabajo incansable, recorriendo caminos en la selva amazónica colombiana durante más de tres décadas, deja también a un equipo inspirado y comprometido con sus investigaciones en la flora amazónica”, manifestó la institución. Paz en su tumba.
Imagen principal: Impacto TIC con Tumisu (Pixabay).
